添加日期：2017年12月27日 阅读：2751
生活中我们会接触到各种各样的药物，当我们去药房购买药物时，林林总总的商品摆放在我们面前。懂得使用那些药物治疗疾病在日常生活中还是挺重要的。我们在购买药物前可以自行了解一下疾病适合那些药物后再购买。那么消积通便胶囊是中草药吗？怎样预防便秘？
消积通便胶囊，是一种苗医，具有泻热通便的作用。用于胃肠实热所致的便秘，脘腹胀痛，食欲不振等症。患有上述症状的患者可以选择消积通便胶囊进行治疗，会有不错的疗效。
那么生活中我们可以怎样预防便秘呢?
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯(每天2次，每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是*易排便的时间。
对于消积通便胶囊的作用是什么问题相信大家已经有所了解。希望广大患者能够正确使用药物治疗疾病，改善健康。日常生活中注意个人饮食习惯，尽量保持清淡饮食，少吃一些辛辣油炸等食物。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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