冬季膏滋“修”身“养”颜两不误

添加日期：2017年2月6日 阅读：1889

冬季是进补的*好时节，进补的方式有很多种，选择什么样的方式呢？很多人可能会选择食疗，大多数人首先想到的就是各种珍稀名贵食材，贵不必说，效果还未必好，常常会闹到事与愿违的地步。更多的人越来越相信问询中医,中医注重天人合一、阴阳平衡，因而中医调理被越来越多的人接受选用，中药膏滋也就成了不错的选择。

所谓膏滋，其实是指有滋补作用的中药复方经多次加热煎煮后，加糖、胶，熬制成稠厚丰润剂型。近代名医秦伯未在《膏方大全》中指出：“膏方者，盖煎熬药汁成脂液，而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也，故俗称膏滋药。”膏滋内含蜂蜜或糖，甘甜爽口，营养丰富，并且纤维素等杂质大部分已除去，体积小，是携带服用方便的的营养调理制剂。

“修”身养精蓄锐滋补不足

寒冬降临，万物封藏。自然万物到了冬天都会积蓄收藏，人也不例外。一年四季中，冬季是*能“补得进”的季节。冬季气温低，人体代谢相应下降，精气物质封藏，这一时节进补，有利于吸收储存，对身体健康*为有利，所以有“滋补莫过冬”的说法。现代临床医学实验报告也显示，血清总蛋白、白蛋白、血色素、二氧化碳结合和胃酸分泌等，在冬令总是高于夏令。由于胃酸分泌增加，人体对营养的消化、吸收力就相应提高。据称，这种需求矛盾在中老年体质虚弱和慢性病患者身上表现得尤为显著。同时，对于终岁卒劳的久病虚弱的亚健康人士来说，此时是养精蓄锐的好时期。

不过，进步无论从中医观点出发或是现代医学观点出发，都是为了补不足，即身体缺少什么营养成分，就进步什么营养物质。因此，对于一向身体健康的人，本身体质不虚，再去进补，就失去补的意义。俗话说:“药症相符，大黄也补;药症不对，参茸也毒”.因此膏方的服用需慎重，假如药症相符，可以“修葺”身体的不足之处，取得不错的疗效。

以下几类情况的人更适合服用膏方：

补虚扶弱者。凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱诸证，无论是因虚致病，还是因病致虚者，均宜冬令进补膏滋药，能有效促使虚弱者恢复健康增强体质。

老年人和未老先衰的中年人。气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年.

亚健康状态的年轻白领。膏滋药以补为主，纠偏祛病，对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到*佳状态的作用*为显著。也能使在节奏快、压力大的环境中工作，精力有所“透支”而出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白的亚健康状态的年轻“白领”恢复常态，防患于未然.

“养”颜由内而外，秘蓄美丽

关于容颜的梦想，一到干冷的冬季。就立即蛰伏，仿佛只有春暖花开姹紫嫣红的时候，美女们才会想起自己的容颜梦想：我想变得更白!我想变得更瘦!诸如此类。再回首整个冬季，也许你完成的仅仅是夏天晒黑了的肌肤，开春的时候恢复了些许的白，并且还有点副作用——胖。

其实有关容颜，你完全可以在寒冬悄悄酝酿一番变革，等到春暖花开之囊就是大丰收的时候了。很多人喜欢选择昂贵的化妆品来保养皮肤，殊不知，从内调理才是养颜的*高境界.

膏滋历史悠久，也曾经是贵夫人们驻留容颜的“秘方”.据说，明清时期是服用膏滋*为鼎盛的时期，但是那时候因为膏滋昂贵，服用者**于达官贵族们食用。皇宫内院、达官显贵、富豪商贾们用稿子强身健体，贵夫人们则用膏滋来保养容颜。如今，“显贵”的膏方飞入寻常百姓家中，美女们完全可以利用冬季也实践一下自己的美颜梦想，归根结底还是在于一幅健康的身躯。当我们调理出一幅健康身体的时候，何愁颜面不容光焕发呢?

责任编辑：田月华 WWW.1168.TV 2017-2-6 14:17:30

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