添加日期:2017年1月11日 阅读:2378
人过中年,健康急剧下降,普遍出现疲乏体虚、失眠健忘、腰酸腿痛、骨质疏松等现象。此时要想健康长寿,高品质生活,就要学会更好地对身体进行保健和保养。中老年的保健除了经常锻炼身体、戒除不良习性等方法外,还有一个保健佳品——羊奶。羊奶性温,适合任何体质的人饮用,对年老体虚者尤其具有较好的滋补作用。那么老年人羊奶粉真的那么好吗?羊奶粉的功效?
【羊奶粉主要功效】
1、健胃整肠,改善营养不良。
牛奶为酸性而羊奶则为弱碱性,对胃酸过高及胃溃疡患者来说,食用羊奶粉有辅疗效果。羊奶脂肪球特别细小,是牛奶的1/3,营养成分吸收快,消化**,对胃肠有改善作用。
2、强健体魄,改善骨质酥松症。
羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍,对发育中的消化及亲少年骨骼成长有明显帮助,使其长的更高、更强壮;对预防老年人骨质酥松症有显著的作用。
3、养颜美容。
羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子,可养颜,细白皮肤;对于皮肤粗糙、干燥角质化之预防有极大助益。
4、帮助大脑发育及智力的发展。
羊奶中含有大量的B族维生素,充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件,如果缺乏将会影响大脑发育及智力的发展。对于孕期的准妈妈们来说,羊奶更有利于肚子中的宝宝大脑和神经系统的发育。
5、增强免疫力,促进发育。
维生素A在人体的代谢中有非常重要的作用,长期缺乏容易患呼吸道感染,健康会受影响。
我们可以看到它有健胃整肠、改善骨质、增强免疫力等功效,而这些恰恰是我们老年人所需要改善的。因此老年人喝羊奶粉真的不错。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。