添加日期:2016年11月4日 阅读:1634
近几年来,肛肠科疾病成为侵扰更多人健康的疾病,尤其是很多人开始纷纷患上痔疮这种疾病,虽然痔疮不是什么很严重的疾病,但是患上之后对于人的生活是具有很大的危害的。
痔疮患者的怎么预防痔疮反反复作?
1.加强体育锻炼:
避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人,更应积极参加体育活动,如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动,每天1~2次,每次3~5分钟,增加血液循环,调和人体气血,促进胃肠道蠕动,减少盆腔充血,改善痔静脉回流。孕妇可适当做些家务活、散步等。
2.保持大便通畅:
养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜,以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,增加大便容积,促进肠蠕动。切不可有排便感时反而忍着不排,排便时不要看书报或过分用力。
3.必要的外用药物治疗:
痔疮是慢性疾病,从发现痔疮到严重可能需要几年的时间,这也导致很多人不在乎痔疮疾病,等严重了才想到去治疗,在痔疮前期选择保守治疗可以有效的控制痔疮,例如使用痔康安痔疮凝胶,能够有效的治疗痔疮,了解更多请自行百度搜索“痔康安”。痔疮疾病要早发现早治疗,在痔疮早中期是比较容易治疗的,一旦严重了治疗周期会变的漫长,治疗效果也是很缓慢,所以痔疮患者要早发现早治疗。
4.注意饮食调理:
少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。另外,赤小豆与当归合煎,或与大米熬粥,可治痔疮便血、肿痛。新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血止痛、止血消痔的功效,亦可代茶饮。肉苁蓉可用于产妇、病人、体虚者和老人便秘、痔疮脱出、出血等,具有补肾壮阳、润肠通便的功效。
5.排便后应及时清洗肛门:
如果有条件能用温水清洗的话就更好了。
6.注意休息:
熬夜、劳累过度,是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时,甚至通宵达旦,这是极不可取的,应该有所节制,张弛有度。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
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