添加日期：2016年11月4日 阅读：2083
我们知道，益生菌可以平衡肠道的PH值，促进体内菌群平衡，从而达到使身体更加健康的目的。人体70%以上的免疫功能在肠道。如果说肠道是免疫力的“培训基地”，“益生菌就是高级培训师”。
现实生活中，很多儿童的消化系统都有“漏洞”，从而引发过敏反应。而医生通常会开一些抗生素类的药物。我们知道，饮鸩止渴不是解决问题的正确方法!早期使用过3个及3个以上疗程抗生素的儿童，日后往往缺乏微量元素，患有注意力缺陷多动症，湿疹、慢炎肠炎、行为表现不佳等问题的几率要高得多。
如果宝宝有如下情况之一，可适量补充益生菌：
1、服用抗生素。抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。打针后两个小时补充适量益生菌，会对维持肠道菌群的平衡起到良好作用。
2、剖腹产、新生儿黄疸和非母乳喂养的婴儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌，保护健康的肠道菌膜若不健全，可能会出现食欲不振、体质较弱、大便干燥等现象。
3、消化不良、大便干燥、急慢性腹泻、湿疹、乳糖不耐受症及吸收功能不好时，益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成，从根本上解决问题，并提高营养素在肠道中的吸收。
4、对于免疫力低下或者需要调节免疫力的特殊时刻，有备无患。
5、带小儿出行或旅游时带点益生菌，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。
如何选择合适的益生菌：
(点击可看大图)
益生菌的作用
益生菌对人体的好处已经成为了毋容置疑的事实，但是在人们的潜意识中，益生菌主要是用来调理肠胃不适的，其实益生菌的作用有很多，一起来看看益生菌那些不为人知的优势吧!
益生菌是肠道的保护神
人类95%以上感染性疾病与肠道有关，因此肠道被称作是“万病之源”。而益生菌强大的分解毒素及有害物质的能力，可快速清除肠道宿便及毒素。日常生活中普遍存在的胃炎、胃溃疡等胃部疾病是由于幽门螺旋杆菌的存在，而嗜酸乳杆菌可以消灭它。有胃肠道疾病的朋友，不妨尝试用益生菌制剂来调理哦!
益生菌的更多益处
1.保护肝脏：补充乳杆菌和双歧杆菌后能改善肠粘膜屏障，减少肠道细菌的易位率，降低血浆内毒素水平，减少肝脏氧自由基的产生，减轻肝损伤。
2.改善乳糖不耐受：全球约有60%的人缺少乳糖消化酶，益生菌可以产生半乳糖苷酶消化乳糖，改善乳糖不耐受的状况。
3.改善吸烟者血管受损情况：2002年《美国临床营养》期刊指出，每日饮用益生菌饮料者6周后相比对照组收缩压下降，高密度脂蛋白增加，低密度脂蛋白升高，纤维蛋白原下降21%，炎性因子水平下降。
4.缓解自闭：研究发现，自闭症儿童常有慢性胃肠道不适或疾病，改善他们的肠道健康有益于自闭的改善。
5.研究发现：益生菌摄入对提高机体对胰岛素的敏感度和胰岛素水平有积极影响。
文/葆婴(简书作者)
原文链接：http://www.jianshu.com/p/9a55460bb6b4
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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