添加日期：2016年10月21日 阅读：5401
市场上大多数的胶原蛋白补充剂都来自鸡型胶原，胶原蛋白帮助提升皮肤紧致和减少皱纹也都被人们熟知。不管你是因为什么吃胶原蛋白，为了保障胶原蛋白发挥正常的作用，你需要注意正确的服用方法。
第*步
睡前3-4个小时请完成你当天的*后一顿饭，吃胶原蛋白的时候一定要空腹。胶原蛋白一定要通过消化道，而且不被胃酸分解。如果和食物一起被分解，那么胶原蛋白就不会起作用了，这也是为什么一定要空腹吃胶原蛋白。
第二步
睡前吃两粒，温水服用
第三步
在吃完胶原蛋白后不要再进食和进水，直到第二天早上。
第四步
连续服用胶原蛋白2-4个月，如果你还没看到皮肤有任何改善，那么就不要再服用了。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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