添加日期：2016年8月15日 阅读：8869
男人补肾壮阳不仅仅是男性朋友关心的问题以外，对于女性朋友同样也是重要的问题，让男性的身体健康，也可以有和谐的性生活，女性朋友何乐而不为呢!那么男人壮阳速勃的方法有哪些?
1、增强自信心权力是*好的壮阳药：做好生涯规范、好好调适自我，才能够把*好的自己献给另一半。
2、要定期体检： 与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
3、适度运动保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是*适合男人的好运动。
4、要均衡营养：六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
5、要戒绝烟酒：yinjing上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
6、要增强体力的男性食品：腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人参、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是**要选用新鲜卫生的海产食品唷!
7、安全性地选择男性产品：对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第*要安全，有保障;第二，效果要显着。
虽然运动、食物和药物都有壮阳速勃的功效，但是选择适合自己、适量才是*主要的。另外，在服用壮阳补肾的药物时，*好遵医嘱、按说明服药，以免出现意外。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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