添加日期:2015年11月9日 阅读:1666
寒落过后,空气逐渐开始变得干燥起来,秋燥就是在这个时候发威的。应对秋燥,现代人通常会选择补水和食疗的方式,但预防秋燥仅仅采取这两种措施效果甚微,还需要进行“对证下药”,才能真正起到有效的预防作用。
关于秋燥,每个人的感觉都是不一样的。其中原因包括三点:1、地理因素,虽然到了寒露节气,但有的地方雨水并不稀少,所以秋燥的感觉就相对不明显;2、个人适应能力;3、个人抵抗力,即便秋燥的时间与程度都一样,但有的抵抗力差,对秋燥相对敏感,有的人抵抗力好,则影响比较少。
预防秋燥的方式有很多,大多数人都会选择多喝水的方式缓解,但这并非对人人都有效。接下来我们要说的就是要注意三个秋燥致病的燥邪的特点。
特点一、燥邪容易损伤肺脏
秋燥容易损伤我们的肺脏,从而诱发呼吸系统疾病,主要表现为燥咳,口感咽痛、咳嗽少痰,同时还伴有身体发热、头痛等症状。一旦出现这些症状,患者可使用具有疏风清热、润燥止咳的药物进行治疗缓解。
特点二、燥邪克伐肝气
在中医学上,秋燥五行属金,肝属木,而金克木,所以说秋燥太过会对人体的肝气带来极大的损害,非常容易引起内分泌紊乱、月经失调、失眠、情绪波动等问题。故而这个时节不仅仅要润燥,还需要疏肝解郁。
特点三、秋燥容易滞涩气机
燥邪患者一般都会出现嗳气、抑郁光环、胸闷气短等症状,女性还会出现乳房胀痛、痛经等问题,且情绪波动大。所以仅仅靠润燥预防秋燥是不够的,还需要使身体的气机畅通。如果通过饮水和食疗的方式都无法缓解症状,那么一定要及时前往医院进行治疗。
责任编辑:杨海静 WWW.1168.TV 2015-11-9 17:49:11
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
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