上班族体质虚寒 多喝山楂桂花水

    添加日期:2015年1月16日 阅读:1268

      正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的**清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴,还能防治口臭。

      桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温,因此在春季*好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。

      此外,体质虚寒、经常胃寒的人,可以煮点山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克党参,放入500毫升水的小锅里煮沸,然后调至*小火煮约20分钟。将水沥出,可加少量冰糖,晾凉后当茶频饮即可。

      工作压力再大、生活节奏再快,身体健康仍然是第*位,为了我们自身的健康,奔跑吧。


    责任编辑:贺刚    WWW.1168.TV    2015-1-16 14:09:22

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