添加日期：2011年12月27日 阅读：914
1、尽快排出病毒：西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有有效药，所以你就不必去想着用吃药解决，*好*有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒*有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
2、尽快排出寒气：受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。
食疗中的葱姜蒜是排寒*好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。
总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-12-27 17:44:22
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