使用牙膏要适量

添加日期：2011年5月5日 阅读：813

      口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题,口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只在患病的时候求助医生,其实只要平时生活中对口腔卫生多加注意,很多疾病都是可避免的。
    很多人喜欢用含氟牙膏,不少厂家也以含“氟”作为卖点,但口腔医学**提醒,高浓度的氟对人体的危害很大,目前国内很多含氟牙膏氟超标,因此须谨慎使用。
    据福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任、齿学博士姚军介绍,氟可以增强牙齿钙的抗酸性,同时抑制细菌发酵产生的酸,因此能够坚固骨骼和牙齿,预防龋齿。但高浓度的氟对人体的危害很大,轻则影响牙齿和骨的发育,出现氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒,使得骨头密度过硬,很容易产生骨折,或者因为含氟过高引起牙体的硬组织发育不正常,使得牙齿表面出现斑点甚至变色,影响牙齿美观。重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒,如果人体每公斤含氟量达到32—64毫克就会导致死亡。据**介绍,饮用水中氟浓度超过1ppm时就会引起氟斑牙,而国内很多含氟牙膏的氟浓度达到1000ppm。
    因此,**提醒使用含氟牙膏的量一定要小,一般每次不超过1克,牙膏占到牙刷头的1/5到1/4就可以了,无须挤满牙刷头。科学实验还发现,氟斑牙通常发生在婴幼儿时期,特别是6岁以前儿童牙齿发育的关键时期,因此**建议儿童不要使用含氟牙膏。
    **还指出,部分地区的生态环境中本身氟的含量就比较高,当地居民也不应该使用含氟牙膏。
    据国家标准委公告的消息,从明年2月1日起牙膏行业实行新标准:成人含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.15%之间,儿童含氟牙膏中氟含量应在0.05%到0.11%之间。记者昨日走访城区部分超市,发现同一品牌牙膏在氟含量标识上存在差异:部分产品标明氟成分和氟含量,部分含氟牙膏未标示氟含量。
    使用牙膏要适量
    氟在骨骼和牙齿的形成中有重要作用,氟被牙釉质中羟磷灰石吸附后,在牙齿表面形成一层抗酸性腐蚀的、坚硬的氟磷灰石保护层,有防止龋齿的作用。人体骨骼固体的60%为骨盐,而氟能与骨盐结晶表面的离子进行交换,形成氟磷灰石而成为骨盐的组成部分。骨盐中的氟多时,骨质坚硬,而且适量的氟有利于钙和磷的利用及骨骼中沉积,可加速骨骼成长。老年人骨钙流失较多,易发生骨质疏松症,注意氟的摄取量对身体有益。青少年的牙釉质还很脆弱,加之又较喜好甜食,易发生龋齿,补氟十分必要。
    **指出,氟是“人体可能必需,但有潜在毒性的微量元素”。长期摄入低剂量的氟会引发氟斑牙,而长期摄入高剂量的氟则会引起氟骨症,所以消费者使用牙膏一定要适量。
                   责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-5 10:28:50

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