添加日期：2019年8月6日 阅读：1492
例假是成年女性朋友每个月都要经历的一件事情，俗话说的好“每个月总有那么几天”，但有时会由于各种原因导致自身的例假期不准确，有时会提前、有时会**、有时甚至会出现两个月都不来例假的情况出现。那么，例假迟迟不来可能是哪方面的原因呢？
1、吸烟、喝酒
吸烟喝酒原本是男性朋友的特征，但近几年，很多女性朋友也加入了吸烟喝酒的队伍中来，尤其是在一些大城市，走在大街上随时都可能会看到女性吸烟的场景。
香烟中的某些成份与酒精，极易引起月经失调，严重时会造成紊乱现象出现。
2、情绪问题
过去都说男人是家里的顶梁柱，但是在今天，很多女性朋友逐步走向了舞台的中央，她们也靠着自己的打拼，创造了自己的半边天。
女性朋友出去打拼已经成为了一种正常现象，但是在打拼的过程中，难免会遭遇一些糟心的事情，这个时候就会影响到自身的心情。例假有时就像是天气，心情不好时，自然会影响到例假的正常到来。
3、节食减肥
爱美之心人皆有之，女性在爱美的道路上通常都有两点追求，瘦身、美白。
瘦身，首先要减掉的就是脂肪，因为脂肪是造成人体肥胖的首要因素。但是在瘦身的过程中，大家应当遵循健康法则，如果非健康的瘦身，如节食，是会影响到身体的健康的。例如例假不准，饮食不均衡、脂肪过少，都是会造成例假失调的。
例假迟迟的不来，大家应当多从自身角度出发寻找问题的根源，例假也是女性朋友健康程度的一个标志性参数，不可忽略。
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