婴幼儿营养品有哪些？宝宝营养品吃什么好？

添加日期：2019年4月8日 阅读：2261

宝宝在生长发育过程中需要多种营养，通过食物获取营养不够，就需要额外补充。那么婴幼儿营养品有哪些?宝宝营养品吃什么好?

婴幼儿营养品有哪些?

1、鱼肝油

婴儿出生时体内维生素D存储量较低，在生命*初几个月要依靠母乳、阳光或补充剂作为维生素D的来源。婴儿维生素D缺乏可能导致佝偻病、癫痫和呼吸困难。对于这一类的婴儿适量的补充鱼肝油可有效缓解维生素D不足的情况。

2、钙

钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。补钙，对婴幼儿的成长非常重要。婴幼儿出现缺钙早期症状时，表现为烦躁不安、不易入睡、入睡后多汗、易惊醒、爱啼哭，枕秃等症状，此时应及时补钙。



3、铁锌硒

日常生活中我们常常可以听到补铁补锌补硒等说法，其实这些都是属于矿物质。矿物质和维生素一样，是人体必须的元素，它能与酶结合，帮助代谢。如果矿物质不足，酶就无法正常工作，代谢活动就随之停止。

4、维生素

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足，所以虽然需要量很少，但必须经常由食物供给。

5、益生菌

婴幼儿益生菌可为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群，这样益生菌独特的以菌制菌的**生态疗法对婴儿来说显得必需而且十分重要。一是改善免疫力，预防多种疾病;二是促进消化，让宝宝健康快乐地长大，如今婴幼儿食品中添加益生菌已成为一种潮流。

6、DHA

DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA让宝宝更聪明。

责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-4-8 15:11:19

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