添加日期：2018年8月29日 阅读：6292
高血脂疾病在生活中很是常见，现在也越来越年轻化了，那么生活中如何避免高血脂疾病的发生呢?作为治疗高血脂药物之一，苦丁降压胶囊主要治疗什么?效果好不好?
苦丁降压胶囊主要成分是苦丁茶、天麻、人参。苦丁降压胶囊为硬胶囊，内容物为灰色或灰**粉末;气微、味微苦。
苦丁降压胶囊主要功效：苗医：赊买、赊贝，乃抡给仰当洛，蒙修，纳英症。中医：清肝明目，凉血活血。用于肝热血瘀引起的早期高血压病，症见头昏目眩，神疲乏力等。
生活中如何避免高血脂疾病的发生
1、饮食要平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃**的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油，不暴饮暴食，不饮烈酒、咖啡和浓茶等。
2、根据身心情况锻炼身体，做各种保健活动，如做健身操、散步、打太极拳等，但不要超负荷运动。
3、生活要有规律，要劳逸适度，保证较好的睡眠与休息，避免熬夜，保持正常的作息。
4、定期进行身体检查，监测血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件还可做血液黏度检查，发现血脂高者，积极诊治，调节血压、调节血脂、重塑血管年轻态，使人全身都很年轻。
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