禁忌：这五种人绝不能吃鸡蛋

添加日期：2015年1月5日 阅读：1676

    蛋类的营养保健作用在于它不仅含有人体所必需的8种氨基酸，而且这些氨基酸之间的比例又与人体内的比例相接近。蛋类食品虽然营养丰富，老少皆宜，但是鸡蛋并非人人都能吃，生活中很少人会去注意自己能不能吃鸡蛋，下面就跟随小编一起来看下。
    1、发烧者不宜进食
    鸡蛋含蛋白质较高，所以，当发烧时，食用过多鸡蛋，不但不能降低体温，反而使体内热量增加，不利于患者早日康复。
    2、婴儿吃鸡蛋需注意食物过敏
    鸡蛋可使部分人发生过敏反应，特别是婴儿肠道免疫防御系统发育尚不完善，更容易发生过敏。
    3、肾炎病人禁止食鸡蛋
    肾炎病人在发病期间如果进食鸡蛋，就会增加鸡蛋代谢产物尿素的含量，甚至发生尿毒症，造成生命危险。所以，肾炎病人在急性期要**禁止食鸡蛋。
    4、肝炎患者不能吃蛋黄
    肝炎病人只宜食蛋清，不能吃蛋黄。蛋清内有丰富的蛋白质和氨基酸，有利于肝功能的恢复。
    5、肠胃病不宜吃鸡蛋
    肠胃功能不佳时，如进食鸡蛋会增加消化系统的负担，出现消化不良，因此，此时不宜进食蛋类食物。
    【健康饮食小贴士】
    1、研究表明，健康人在常规饮食条件下，每天吃1-2个鸡蛋，血中胆固醇不会升高。
    2、鸡蛋*好的吃法是蒸煮，不仅利于消化，而且维生素损失也少。
    3、吃鸡蛋是预防肝癌的有效办法。另外，鸡蛋中含有微量元素硒、锌等，也有防癌作用。
责任编辑：候明芳    WWW.1168.TV    2015-1-5 10:03:04

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