添加日期：2013年1月26日 阅读：913
*便宜的排毒法：快走
由于现在的都市白领，很少走路，几乎与步行快绝缘了。其实快走也可以帮你达到排毒的成效，而且也能帮你消耗一定的热量，又无需你花费资金，算是*便宜的排毒瘦身方式。
*适合女人的排毒法：红糖水
女性通常在痛经的时候，有一些长辈就会要她多喝点红糖水。其实它之所以能我们缓解疼痛，而是在于它正在帮我们排毒。不过它不仅有此作用，多喝也能帮我们减去体内多余脂肪哦，可谓为我们女性量身打造的排毒瘦身法。
*一举多得的排毒法：柠檬水
毒素排不出去，不仅无法减肥，连皮肤也会跟着变差。这时*好的方式就是喝柠檬水来排毒。因为它是***的，也无需你特别制造，非常方便。每天坚持饭前喝一杯，可以帮助你排毒、养颜，还能让你有一定的饱腹感，真是一举多得。
*苦的排毒法：苦瓜
说到*苦的排毒法，当然就是苦瓜了。虽然它口感的确很苦，但是它的确是排毒的品质好。多吃苦瓜，还能帮我们燃烧身体的脂肪，为了保健和美丽，妹纸们忍了吧！
责任编辑：杨亚楠 WWW.1168.TV 2013-1-26 10:49:24
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