添加日期:2022年7月1日 阅读:1148
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”
夏天已经到了,
不少宝宝已经备好了姜准备夏补。
夏天吃姜到底有什么好处?
让我们一起来看看吧!
古代医书记载:“姜味辛,性温,**,有温中散寒,温肺化痰之功用。”故而,民间有“夏吃生姜赛参汤”的说法。
1.升发阳气
夏天早上吃姜,保健养生的效果*好。原因是姜*擅宣发阳明经的阳气。
2.防暑
姜汤具有提神醒脑,排汗降温等作用,夏天可有效缓解头晕、心悸、恶心等症状。
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3.增加食欲
夏季因为天气热等原因,导致食欲下降。姜里面的姜辣素可以刺激唾液、胃液的分泌,从而加快肠胃蠕动,促进消化,增强食欲。
4.祛风散寒
夏季贪凉,长时间待在空调房容易受寒,加上一直不出汗,会出现头痛、恶心、食欲下降、拉肚子等症状。生姜具有温中散寒的作用,喝生姜茶能驱散体内寒气,帮助身体出汗,预防和治疗“空调病”,也能预防夏季肠胃病。
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当然,生姜再好,也得吃对了才养人了要是吃不对,当心不养生反伤身!
吃姜要趁早。早上阳气开始升发,此时吃点生姜可以激发人体阳气运行、发散寒气。再者,生姜性辛温,能加快血液流动,有提神醒脑的作用,早上吃一点,帮助开启元气满满的一天!
此外,夜间入睡时,人体的阳气要潜藏入体内,人们才能获得良好的睡眠,如果晚上吃姜,则因姜性温味辛主发散,继而刺激气血的运行,导致睡眠质量变差。所以,生姜*好要趁早或白天食用,尽量避免影响晚上睡眠。
九港集团人参姜丸代替姜粉姜汤,摆脱了姜的辣味,就温水服下即可,解决了大部分不喜欢吃生姜的宝子们的难题。姜,采用的是块头大、药性足,荣获国家地理标识品种的罗平小黄姜
(发布人:jg888)
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
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