疫情期间，你的抵抗力强不强？一测便知！

添加日期：2022年6月24日 阅读：1017

相信大家*近*关心的就是新型肺炎事件了，是的，全国各地都有感染肺炎患者，当然，也有很多治好出院的。他们之所以很快出院，与自身的抵抗力有很大关系。那如何知道自己的抵抗力强不强呢?

膏滋贴牌厂家| 疫情期间，你的抵抗力强不强?10条测试让你清楚自己的身体状况：

1、你早上起床时，会持续掉发吗?

2、每天在家会不会感到情绪有些抑郁，喜欢对着窗外发呆?

3、是否出现记忆力消退?比如昨天想好的某件事，今天突然就想不起来了，而且就在这些天李，有经常出现过这种情况?

4、是否一日三餐，吃的食物很少，如果排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也会如嚼干蜡?

5、是否对噪声非常敏感，会更希望在一个清幽、宁静的地方呆着。

6、是否不再像以前那样热衷于朋友聚会?不是因为疫情关系，而是，在疫情之前就有不喜欢应酬，每次应酬都市强打精神，内心十分不愿意?

7、是否晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕?

8、是否体重有明显下降的趋势，早上起来，找一下镜子，是否眼眶深陷，下巴突出?

9、是否自我感觉免疫力在下降?感觉不管疫情来了，或者春秋流感来了，自己都会是易感人群?

10、是否感觉性能力下降?妻子(或丈夫)对你表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望?

膏滋贴牌厂家指出，以上测试题，每题10分，如果你总分超过30分，就表明健康已敲响警钟;如果总分超过50，就需要好好反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配;如果总分超过80分，那你就需要赶紧去医院找医生了。

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（发布人：sxmk）

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