为了前列腺好，应少吃3物，多喝1水

添加日期：2022年6月20日 阅读：1186

前列腺是男性朋友一个很重要的器官，不仅影响到男性身体的正常代谢及分泌，还会影响到下一代的繁衍。然而生活中有很多男性被前列腺疾病所困扰，前列腺疾病让男性朋友苦不堪言。所以保护前列腺健康已经是刻不容缓的事情了，生活中有些食物尽量不吃。

前列腺凝胶贴牌厂家表示：为了前列腺好，应少吃3物，多喝1水：

第*类：口味重的食物

现如今生活水平日益提高，大多数家庭都过上了小康生活，人们对于吃已经不是停留在吃饱的层面了，大家都比较追求味美的食物，尤其一部分男性朋友更是热衷于吃口感重的食物。

但是重口味的食物，辣椒比较多，调味料也很重，如果平常吃太多会对身体造成很大的影响，还会刺激到男人的前列腺，引起前列腺发炎。

所以，希望身边的男人能够清淡饮料，多吃新鲜的蔬菜水果。

第二类：酒精类饮品

说到喝酒伤身，很多人就认为只有高度白酒才伤人，其实不管是白酒，还是红酒、啤酒，只要是有喝酒的习惯就都会伤身。男人经常喝酒对前列腺的伤害是很大的，这主要是因为酒精会刺激到前列腺，导致前列腺局部腺体出现扩张、充血，当前列腺占用到尿道空间时，就会出现排尿困难，日子久了，前列腺就会出现疾病。

因此，不论是出于什么原因，都建议要少喝酒，如果一点酒量没有的话，*好能做到滴酒不沾。

第三类：咖啡

虽然说正常人适量喝咖啡对身体有一定益处，但如果男人有前列腺问题的话，就不建议喝咖啡了。因为咖啡当中的咖啡因会刺激泌尿道，当膀胱受到刺激后容易引起不适和疼痛，严重的还会诱发前列腺炎症，或者加重前列腺炎的症状。

提醒男性，想要预防前列腺疾病，多喝水可以说是一种有效的措施，如果男人能够养成经常喝水的习惯，尿液循环会变通畅，还可以冲刷尿液中所残留的各种物质。

多喝1水——白开水

平时建议可以多喝水，尤其要多喝白开水，经常喝水可以促进尿液的排出，同时对于加速身体的血液循环也有帮助，可以减少细菌和病毒在体内滞留，帮助利尿消肿，建议每天要喝不少于2000ml的水量。

在喝白开水的同时，不妨经常喝一杯养护前列腺的花草茶。蒲公英、丁香再适当搭配桑葚、栀子、山药、淡竹叶、覆盆子、枸杞、荞麦，按照配方比例制作成茶包，用沸水冲泡后饮用，滋养前列腺，男人更健康。

前列腺是男性朋友的“生命线”，所以保护前列腺健康是每个男性的义务，生活中要做到以上几点，可以帮你保护前列腺，让你免受前列腺疾病的困扰。前列腺凝胶贴牌厂家表示，除了在饮食方面做出调整外，还需要在作息方面，运动方面做出调整，这样才会让前列腺更加健康。

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（发布人：sxmk）

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