这4类情况很容易让眼睛“缺水”

添加日期：2022年5月13日 阅读：631

我们都知道面部肌肤会缺水，却不知眼部也会“缺水”。如果眼部出现缺水，就会出现干涩，女性比男性朋友更容易出现缺水。这是为什么呢?

这主要和女性经常化眼妆有很大关系，比如：使用眼线笔、睫毛膏等，长期使用会使眼睛出现“缺水”的状况，除了这个外，以下几点也会使眼睛缺水。

洗眼液代加工厂家指出，这4类情况很容易让眼睛“缺水”：

1、长期看电子设备

现在很多人都有经常看手机、电脑等电子设备的习惯，这些电子屏幕会导致眨眼次数减少，不利于泪膜的补充和更新，在无形中加速泪液蒸发，更容易造成干眼不适。

2、常戴隐形眼镜

经常戴隐形眼镜会造成眼睛表面有损伤或炎症，影响眼角膜肝细胞的正常功能，继而导致黏蛋白缺乏，影响泪膜的完整性，从而导致眼睛干涩。

3、压力太大

生活压力不仅会让人情绪化，还会造成身体的免疫调节功能发生紊乱，从而引起泪液质量下降，出现干眼不适。

4、做过眼部手术

无论是做过角膜屈光手术、白内障手术、角膜移植术、近视眼手术等，术后都容易出现泪液分泌失衡的情况，更容易患干眼症。

如何给眼睛补水?

1、注意用眼习惯

平时要注意用眼时间，要注意增加眨眼次数，并且每隔40分钟就休息一下，以免用眼过度。另外，每天睡前还可以用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛，这样可以促进睑板腺分泌油脂，避免眼睛水分快速蒸发的情况。

2、正确使用眼药水

其实很多人感觉到眼睛不适，就会选择用眼药水来缓解。但要注意的是，在眼药水使用前一定要洗手，以免造成交叉感染。

3、为眼睛补充营养

眼睛不仅需要物理方面的补水，还需要内在营养的滋润，可以多吃胡萝卜、葡萄、蓝莓等食物，或直接搭配护眼保健品，可以为眼睛补充营养，缓解眼睛干涩等不适。

眼睛缺水不可怕，可怕的是明知道眼睛缺水还不及时补充，那就可怕了。洗眼液代加工厂家表示，眼睛很容易缺水，所以及时给眼睛补充水分很重要，生活中要合理用眼，正确使用眼药水或是洗眼液，给眼睛补充营养，让眼睛时刻保持水润，拥有一双水汪汪的眼睛。

陕西璟鹏生物医药科技有限公司(www.sxjpsw.com)

（发布人：sxmk）

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