女性呵护宫颈要养成这4个好习惯

添加日期：2022年5月5日 阅读：629

宫颈是女性一个很重要的器官，宫颈是保护女性健康的一道防线，避免女性被有害菌侵害。大家知道吗？宫颈是个很脆弱的器官，稍不注意就会被各种炎症盯上，就比如说：宫颈炎、宫颈糜烂，所以女性在生活中要保护好自己的宫颈，避免被宫颈疾病所困扰。此时可能很多女性会说那生活中该如何保护宫颈呢？

妇科凝胶OEM厂家指出，女性呵护宫颈要养成这4个好习惯：

1、避免久坐不动

对于长期伏案的白领女性们来说，久坐才是工作的常态，但是缺乏运动的下半身容易出现血液循环不畅，同时使阴部无法“自由呼吸”，可能会引起盆腔炎、宫颈炎等。久坐的女性*好每隔一段时间就起来走走，保持下半身的血液循环通畅。下班，休假时也要适当运动，不要总是窝在沙发上。

2、避免长期使用护垫

在阴道分泌物较多的时候，有些女性习惯使用卫生护垫，认为这样可以避免阴部和内裤的直接接触，使会阴部更加清洁和干燥。殊不知，使用卫生护垫并不会使会阴部保持干燥，反而会导致阴部透气不良，汗液无法及时蒸发，湿润、温暖的环境更有利于致病菌滋生，容易引发阴道炎或者其他感染。

所以建议女性，护垫只需在月经期使用即可，平时*好不要使用。

3、避免盲目使用妇科洗液

夏季流汗多容易使阴部汗液积聚。不少女性觉得使用沐浴露或者洁阴洗液清洗才能使其保持洁净。但其中也存在一个健康误区：频繁使用阴道洗液会破坏阴道自身的酸碱平衡，导致微环境失衡，致病细菌更容易存活，反而加重阴道炎症。所以女性的阴部日常清洁只需要清水即可，妇科洗液一般在有妇科疾病的情况下使用。

4、定期体检

可以有效排除危险，宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致，通常表现为白带增多、发黄、恶臭及性生活出血、腰骶疼痛等。

宫颈对女性朋友很重要，所以要保护好它，生活中避免久坐、避免长期使用护垫，避免盲目使用洗液以及定期体检，只有这样才不会被宫颈疾病所困扰。妇科凝胶OEM厂家表示，除了注意这些外，女性朋友还要在饮食方面、作息方面、运动方面多加注意，改掉一些不好的习惯，只有这样才能让宫颈健康。

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（发布人：sxmk）

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