有前列腺增生的男性应注意这8点

添加日期：2021年12月16日 阅读：821

近几年，患前列腺增生的男性越来越多了，以中老年人居多。前列腺增生会导致男性尿频、尿急、尿痛或是排尿困难等，这严重影响了男性朋友的生活和工作。因此，解决前列腺增生的问题已经刻不容缓了。那患有前列腺增生的男性该注意什么呢?

前列腺凝胶OEM代加工厂家指出，有前列腺增生的男性应注意这8点：

1.饮食方面：

少食用或者尽量不食用辛辣、油腻等刺激性食品，因为刺激性太强的食品会导致性器官充血，而且如果有痔疮和便秘症状的患者，还会使痔疮和便秘症状加重，从而压迫前列腺，加重排尿困难。

2.生活卫生习惯方面：

戒烟限酒，尤其是饮酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留;不久坐、不憋尿，经常久坐会加重痔疮等病，又容易使会阴部充血，从而引起排尿困难，而憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，要做到有尿就排，不要压抑尿意、有憋尿的习惯。

3.注意防寒保暖：

尤其是天气变化无常的季节，受寒往往可能会致使病情加重，甚至恶化，因此注意保暖防寒也至关重要。

4.保证充足的睡眠和休息：

不可过劳过度劳累，劳累过度会耗伤中气，中气不足同样会造成排尿无力。

5.户外运动：

保持锻炼身体的习惯，经常参加体育运动，甚至可以做一些瑜伽、气功等锻炼，但是切忌不可运动过度。

6.适量饮水：

饮水过少不但会引起脱水问题，也不利于排尿对尿路的冲洗作用，而且还容易造成尿液浓缩而形成不溶石。所以正确的做法应该是夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，而白天应则多喝水。

7.滥用药物：

在使用药物进行治疗时，要谨慎选择，因为有些药物可能会加重排尿困难，剂量大时还可能引起急性尿潴留。使用时需谨慎选用，是药三分毒，建议如能不用*好就不要使用。

8.定期检查：

从年轻时就开始重视男性前列腺健康，定期去医院进行相关检查：建议每年都有至少一次、两次这方面的体检，一旦发现男性前列腺疾病应及时、彻底治疗。

患有前列腺增生的男性朋友们，希望大家能遵守以上8点，尽快解决前列腺增生的问题，避免其对身体造成伤害。前列腺凝胶OEM代加工厂家希望男性朋友在日常生活中能养成良好的生活习惯，避免前列腺方面出现问题。

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（发布人：sxmk）

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