大姨妈刚走,做好3点,暖宫排毒子宫更健康!

    添加日期:2021年12月10日 阅读:949

    很多女性在姨妈期很注意自己的行为,可姨妈刚过就开始肆无忌惮了,不需要再像经期那样谨慎了。殊不知,正是因为这样的疏忽大意,让女人在月经刚结束后的这段时间,反而比经期更容易患上妇科病。因此,在姨妈刚走的那几天,也要多加注意哦!

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    1.多喝黑糖泡水

    无论是在大姨妈期间还是大姨妈刚刚结束,这几天都可以每天喝两杯黑糖泡水,黑糖不仅能够温暖身体,还能起到活络气血,促进气血循环的作用,能够缓解月经,排出不畅,痛经等问题,在月经刚刚走后喝黑糖泡水,还能起到暖宫排毒,促进子宫恢复的作用。

    2.多喝葛根粉泡水

    女性月经刚刚结束后,可以选择用葛根打成粉泡水喝,既能保护卵巢,而且皮肤还会越来越细腻,葛根里面含有一黄酮,能够调节内分泌,双向平衡体内雌激素,多用葛根泡水喝更有利于子宫卵巢的健康。

    3.多用热水泡脚

    月经刚刚结束之后,可以多用热水泡脚,泡脚时还可以在泡脚水里面放入一些藏红花或者是艾叶粉,活血化瘀促进全身血液循环的效果会更好,而且还更有利于排出体内的湿寒之气和毒素垃圾,对于改善宫寒也有一定的帮助。

    妇科凝胶代加工厂家表示:女性除了在姨妈期需要注意外,在姨妈刚结束的那几天也需要多加注意,不妨试试以上3种方法,可以帮你暖宫排毒,让子宫更健康哦!

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    (发布人:sxmk)

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