冬季*适宜服用膏滋，那需要注意什么呢？

添加日期：2021年11月4日 阅读：1015

膏滋的主要功能是补虚扶弱，适合平时气血不足、体质虚弱或手术、产后恢复期的人群服用。尤其对于中青年人群，如果常出现疲倦乏力、心悸失眠、记忆衰退等亚健康状态，可以服用膏方改善体质。



感冒时不宜服膏滋

在大型中医医院，每一个膏方都是医生针对每个人的症状和体质拟定的，所以，在服用膏滋之前，需要先了解自己的身体是否适合进补。

例如有些方子中，膏脂的成分比较腻，对肠胃功能不好、消化吸收状况差的人来说，必然会加重其不适感。对这些人，医生往往要先给出“开路方”，等其肠胃功能恢复正常，吃东西不觉得胀满后才能进补。再有，患有一些疾病如感冒、咳嗽的人，要先将感冒咳嗽治好后才能进补。否则，不但补药吃进去难受，还会使感冒咳嗽不容易治好。

除此之外，医生提醒，脾胃特别虚弱者、身体里湿气较重者、慢性病发作期、患有慢性肝炎者都不宜食用膏方。如果想要调理身体，*好事先去找中医看看，**不要盲目进补。

服用膏滋时不宜喝茶

在服用膏滋期间，同样要注意饮食。因为补药和食物在体内有时可能发生相互作用，导致补药的疗效受到影响。

例如，在服用含人参、黄芪等补气成分的膏方时，应忌食萝卜，因为萝卜是破气消导的食物。如果被医生诊断出体质属于阳虚有寒的人，应忌食生冷饮食;如属于阴虚火旺的人，则应忌食辛辣刺激性食物;如自身患有哮喘病，则应忌食虾蟹腥味等。只有药物和食物相辅相成，才能更好地使身体得到滋补。另外，在服膏方时不宜喝茶水，因为茶叶能解药性，会影响疗效。



膏滋是具有中医药特色的一种传统养生方法，明清时就在宫廷中盛行，其实现在市场上就有一些大家熟悉的膏方，像秋梨膏、龟苓膏等。但讲究的膏方是“一人一方一炉膏”，是从冬至吃到立春的膏滋，像北京相对于南方比较寒冷，时间则可提前到立冬后就开始。

发布者：sxmk WWW.1168.TV 2021-11-3 15:09:53

（发布人：sxmk）

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