添加日期：2021年9月4日 阅读：868
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一候，清风起。西方人的寒风叫寒风。温变而凉气始肃。刮大风的时候，人们会感到凉快，这与暑天的热风完全不同。
二候，白露降。暴雨过后，清冷的风。且天降苍白的人，尚未凝露，故曰白露降，示金白也。
三候，寒蝉鸣。秋感阴而鸣的寒蝉也叫“知了，知了”。诗句《立秋》曰：一叶梧桐一报，麦田话丰收。虽然不是盛夏还伏虎，但更有寒蝉歌唱。
众所周知，可以通过灸热(贴)来调理慢性疾病，即“冬病夏治”。
于是立秋后，虽然有“秋虎”之威，但阴气却开始旺盛，阴气将占主导地位，此时阳气沉浮，逐渐进入封藏期，阳气深藏不住，不要被外界的寒冷所耗。
这时，贴敷灸热贴能温通经络，调和气血，调理脏腑器官，改善血液循环和代谢，从而提高机体免疫力，增强体质。
立秋后贴敷灸热贴对身体很好，在换季的时候可以增强身体的阳气，就像建房要做好地基处理，只有坚实的地基，房子才能持久。
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艾灸热贴能增强身体的阳气，也就是给身体的基础加固处理。夏季不宜将湿冷之气带到秋季，延至冬季，可减少秋冬发病。
大椎穴
取穴法：取穴时，正坐于人体颈部下方、棘突凹陷处，取穴于人体颈部下方。如果突起骨不太明显，让病人活动颈部，不动的骨节为第*胸椎，与肩平齐约。
穴法：大椎穴为保健要穴，主宰全身。大椎穴为手足三阳经的阳气和督脉的阳气汇合而成，故为手足三阳及督脉之会穴;大椎穴可用于治疗手足三阳，大椎穴可用于治疗全身各脏腑之阳气;
太白穴。
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取穴法：在足内缘，当足大趾本节(1趾关节)后下方的赤白肉际凹陷处。
取穴原则：太白穴为脾经的原穴，其健脾效果优于其他穴位。脾虚是脾虚的表现，主要表现为少气多血，气不足，血不足，所以脾虚是脾虚的表现，我们常说的黄脸婆就是脾虚的像，经常贴敷此穴能很好的补充脾经经气不足。
关元穴
取穴法：取穴于脐下三寸处;
取穴原理：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，关元为小肠募穴，意思是小肠气在腹部聚集。《扁鹊心书》记载：“每夏之交，即烧关元千柱，久久不退”。贴敷关元，不仅能疏通脉络，强健腰脊，还能很好的理气、补虚损。
（发布人：zst）
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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