益生菌你吃对了吗？

添加日期：2021年5月20日 阅读：1046

益生菌好处再多，吃不对全白搭!有很多家长反映，给宝宝吃了益生菌，却没有什么效果。不过，你给宝宝服用益生菌的方法真的对了吗?

1、不要用高温度水服用

2、不要空腹服用

3、不要和抗生素一起服用

4、不要用酸奶、乳酸菌饮料来替代益生菌

5、充好尽快服用

四个时间点服用益生菌*好

1、晚上喝益生菌*补钙

2、使用电脑后喝益生菌防辐效果*明显

3、午后喝益生菌*补充精力

4、饭后半小时喝益生菌对肠胃*好



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（发布人：sdbc）

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