益生菌，守护“打工人”的肠道健康

添加日期：2021年5月17日 阅读：897

肠道健康与我们的健康息息相关，然而很多人在面对肠道问题时却总是随意对待。

不按时如厕，不按时吃饭，不吃健康的饭，忠爱肉类食品，重油重辣爱好者，刚吃完热的就喝冰的，熬夜，失眠，压力大...这大概是现在所有打工人的现状了。然而这种生活模式却被我们习以为常，直到肠道已经用某些方式给你发出警告，却仍旧不以为然...

1.便秘：排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血。甚至经常1-2天无法正常排便。

2.腹泻、肠易激：表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感，肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加。

3.放屁很臭：放屁是正常现象，但当肠道内菌体失衡，有害菌产生了大量的硫化气体，就会导致经常放具有恶臭气味的屁。

4.口臭：很多人认为的口臭是因为不注意口腔卫生导致的，这种看法是非常浅显的。很多人的口臭是无论保持口腔多清洁都无法祛除的，这种口臭正是从肠道里排出的臭味。

5.皮肤粗糙、晦暗：当你的肠道不健康，体内毒素不能及时排出，被人体吸收后，则会导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

当你有以上反应中的几种时，你就应该小心了，因为你的肠道已经出现了不小的问题。面对肠道，除了我们日常所讲的按时吃饭，切勿暴饮暴食，避免重油重辣，摄入膳食纤维外。其实*重要的就是改变肠道内的菌群情况。当有益菌占主导地位，有害菌就无处可逃。

国货品牌佰萃生，潜心研制679型、佰乐宝型益生菌：以独特的多层包埋技术保护益生菌以更高的存活率直达肠道，多种有益菌搭配，可有效改善便秘、预防结肠癌、改善口臭、预防流感等一系列功效。

希望各位“打工人”在劳动的同时更加留意自己的肠道健康，善待肠道，就是善待生命。劳动诚可贵，健康价更高，祝所有打工人都拥有健康的体魄。




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