添加日期:2021年2月20日 阅读:902
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三伏每年出现在阳历7月中旬到8月中旬,是一年中*热的时节。在中医中,有种传统的内病外治方法叫“三伏贴”,以◆“春夏养阳、秋冬养阴”学说及经络学说为理论基础,通过夏季将药物敷贴到穴位或患部来治疗及预防秋冬季节疾病。它有适应症,并不是所有人都适用。
“三伏贴”的注意事项
讲究方法:敷贴膏贴的是穴位,如果粘贴不牢或被移动,就起不到应有的效用。可以先用纸巾或手多揉擦敷贴处,一是去掉汗液或皮脂;二是扩张毛细血管和穴位,让药物更充分地被吸收;三是让贴剂粘得更牢。
避免受凉:敷贴后忌贪凉。在敷贴24个小时左右的时间里,别洗冷水澡。洗后重新贴上时,若黏性差了,可用热吹风机将其软化后再贴上,也可用透明胶带将其贴上。如果在有限的敷贴时间内,贪凉让毛孔、血管收缩,疗效自然就差。
饮食清淡:头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主,不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
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