添加日期：2020年12月24日 阅读：895
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目前，越来越多的人都开始出现腰肌劳损的现象，对于这种现象引起的原因也有很多种，腰肌劳损不只出现在老年人中，现在越爱越多的办公人群也都有了此症状，要怎么来缓解他呢？
1.调整坐姿，保持正确的坐姿，也可以缓解腰肌劳损。
2.选择适合的床垫，以及调整睡觉姿势，也是预防腰肌劳损的关键。
3.腰肌劳损时也可以选择药物治疗，使用远红外磁疗贴，通过自发热来缓解腰部疼痛。
请大家不要再犹豫了，冬季时，关节痛贴是腰疼人群的较好的选择。
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（发布人：dmz）
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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