驼奶对睡眠真的有用吗？快来看看

添加日期：2020年10月13日 阅读：28313

睡眠对美容的作用是极强的,而骆驼乳的助眠作用比牛乳好很多。睡眠是自身修复的重要手段。长期的睡眠不好还会使内分泌紊乱,因其色斑、痘痘、松弛下垂等多种皮肤问题。而骆驼乳的助眠作用科学家们推测是与骆驼乳具有调节脑部脂质代谢有关系。总结很多人的实践结果可以得出,每天喝半斤骆驼乳,一周左右睡眠就会得到改善;长期喝效果更好。而骆驼乳的美容功效离不开它对睡眠的改善。不仅如此,骆驼乳脂肪酸中含有大量的中长链脂肪酸。骆驼乳中脂肪酸的组成中长链不饱和脂肪酸含量高于牛乳、羊乳,这种高含量的长链不饱和脂肪酸对人体是有益的。而且与牛乳相比,骆驼乳中的脂肪球直径较小,而且大小都较为均匀,吸收效果好,可起到滋润皮肤,提亮肤色。

驼乳中的美容成分除了脂肪外,乳清占大部分,且驼乳乳清具有阻止细胞内不饱和脂肪酸氧化分解,防止皮肤干燥和角质化的功效。不仅有提高皮肤免疫功能的效果、改善敏感性皮肤的抗敏能力、防止皱纹的发生,而且对一些丙酸杆菌属类厌气真菌引起的粉刺痤疮也有一定的治疗作用。骆驼乳乳清的抗氧化活性主要原于乳清中的蛋白质—a-乳白蛋白,其抗氧化活性优于牛乳α-乳白蛋白,且0.1~5mg/mL的乳铁蛋白总抗氧化力与Vc相当。骆驼乳乳清蛋白的酶解产物抗氧化活性也很高,是很好的**抗氧化剂。

《饮膳正要》记载：驼乳“性温，味甘。有补中益气、强筋壮骨。治脾气虚弱、腹泻、四肢痿肢的功效”。《纲目》记载：“甘，冷，**。入脾、心、肝三经”。按照中医取向比类的理论， 作为功能性食品的驼乳应具有良好的抗疲劳功效。何俊霞等人以小鼠为试验对象，对驼乳的抗疲劳作用进行了研究，为开发驼乳这一古老的饮品提供科学依据。

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（发布人：jg888）

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