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驼奶有副作用吗？喝之前一定要看看

添加日期：2020年9月14日 阅读：5342

我们都知道骆驼奶的营养价值是非常高，而且在市面上也不常见，肯定有很多小伙伴只听说过却还没有尝试过，据介绍，骆驼奶的营养比人们经常喝的牛奶的营养更加全面，而且骆驼奶是**的，是标准的**饮品，喝骆驼奶对健康有很多好处，但是驼奶也有一个副作用，喝之前一定要注意了!

刚挤下来的驼奶不建议生喝，因为里面含有很多的细菌，而这些细菌对人体都是有害的。因此建议如果想喝新鲜驼奶，可以在新疆牧民家里喝发酵型的驼奶，其他地区*好还是选择驼奶粉，比如淳驼益生菌驼乳粉都是很好的选择。新鲜驼奶很难保存，其他地方也就没办法喝新鲜驼奶。

除了这点之外，驼奶就没有其他副作用了。营养学家研究证明：对儿童，长期食用驼乳或骆驼奶粉，能积极促进脑部智力的发育，整体提高儿童的免疫力水平;对中老年人，骆驼奶粉能够有效清理肠胃道的有害物质，预防胃肠癌的发生，对老年人强健骨骼、养心养胃、保肝护肝有明显功效和作用;对免疫力低，体弱多病的人群，食用骆驼奶粉后体力精力会有明显好转，睡眠质量提高，疲劳困乏的状态改变，身体状态明显好转;胃肠道功能好转，食欲增强，消化吸收功能变好，不易感冒;对女士，骆驼奶粉能有效地促使表皮上的坏死细胞脱落，同时可促使新细胞生长，达到皮肤健美之目的。

驼乳中营养丰富，含有各种蛋白质、维生素及矿物质，特别是含有较多的维生素C，骆驼奶粉中含有十八种对人体有益的氨基酸和丰富的乳铁传递蛋白，并且驼乳干质免疫高，脂肪球小，易消化吸收，是当代*理想的保健理想乳品。骆驼奶粉适宜3周岁以上的儿童饮用，饮用骆驼奶粉无任何副作用，饮用骆驼奶粉时水温不宜过高，早晚空腹可食用，食用前先用少量温水均匀搅拌。

（发布人：jg888）

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