维生素c吃多了有什么副作用 维生素c咀嚼片的作用及功能

    添加日期:2020年6月10日 阅读:4466

    维生素c对于人体健康来说起着十分重要的作用,因此,如果发现自身出现缺乏维生素c的症状,就要开始补充了。那么,维生素c吃多了有什么副作用?维生素c咀嚼片的作用及功能是什么?

    一、维生素c吃多了有什么副作用

    维生素c吃多了的话,是会对身体造成一定影响的,会出现一些不良反应,比如腹泻、肠胃紊乱等。如果长期大量的服用的话,还会出现糖尿病、系统不良反应、过敏等。

    建议您平常避免长时间的服用维生素c,*好是在医生的指导下进行服用。如果服用剂量大的话,建议您尽量的多喝水,促进新陈代谢。并且暂停补充维生素c的摄入,在生活当中的一些富含维生素c的水果也暂时不要吃。

    二、维生素c咀嚼片的作用及功能

    服用维生素C咀嚼片不仅可以白皙肌肤,减少肌肤色素沉着,减少黑斑和雀斑,还可以促进胶原蛋白形成,令肌肤光滑有弹性,可见,服用维生素C咀嚼片对女性是可以起到美容的效果的,所以,女性是可以适当服用维生素C咀嚼片美容保健的。

    维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸镁、柠檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羟丙甲纤维素、二氧化钛、滑石粉、胭脂红、柠檬黄、1.2-丙二醇、吐温-80等。

    综上所述,大家在补充维生素c的时候也不可掉以轻心,以免引起反效果,反而会对身体健康不利。

    【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读。
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    责任编辑:荔枝 WWW.1168.TV 2020-6-10 14:10:33

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