医用护眼贴有什么作用 使用简单吗

    添加日期:2020年6月8日 阅读:3587

    随着电子产品的盛行,近视、眼疲劳、眼酸、眼胀的症状越来越多,此时我们需要放下手中的手机,同时还要用护眼的产品,护眼贴就是常用的护眼产品,那么医用护眼贴有什么作用?使用简单吗?

    医用护眼贴可以有效缓解因用眼过度引起的眼疲劳、眼干涩、流泪、酸胀、疼痛等。适用学生、中老年人、电脑工作者、教师、司机及长期伏案工作人员及睡眠质量差等长期眼部疲劳人群。

    使用方法也简单,洗净并擦干眼部,取出医用护眼贴,贴敷在上下眼皮上,缓解因用眼过度引起的眼疲劳、眼干涩、流泪、酸胀、疼痛等,每次10-30分钟,也可适当**,不超过3个小时。夏季可将医用护眼贴放在冰箱冷藏10分钟后使用更佳。

    日常护眼的小常识

    1、坚持做眼保健操,平时使用手机玩游戏或者上网等,一定要注意劳逸结合才行,建议玩了一段时间之后,可以做眼保健操,坚持一段时候不仅可以提高眼睛的视敏度,还能有效缓解眼部的疲劳感,效果也是挺不错的,值得学习下。

    2、限制使用时间,如今电子产品的种类越来越多,基本上很多地方都能看到大家拿着手机玩游戏等,然而想要保护眼睛的话,切记一定要限制电子产品的使用时间,同时距离屏幕的距离也要远点,差不多每次玩一个小时左右,就应该休息十分钟左右。

    3、用眼时间久应该远眺,如今很多人不管做什么事情都会干很久,即便眼睛出现疲劳的情况也没有去关注,其实这个时候应该暂停手上的工作,然后远眺一下,这样就能让眼球得到充分的调节,还能避免眼睛出现疲劳的情况。

    *后眼睛是心灵的窗户,生活中一定要爱护眼睛。


    责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2020-6-8 16:05:37

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