添加日期：2020年4月28日 阅读：1566
心血管病多发于老年人中，这是由于人们上了年纪，身体抵抗力下降，特别是无法应对天气的变化，因此多发此病。对于该类病症，大家也不需要过度恐慌，要在平时养成良好的生活和饮食习惯。心血管病人吃什么*好？又该怎么调理呢？
第*、心血管病人吃什么*好
心血管病人建议低脂饮食，平时尽量减少食用过多的动物性脂肪或含胆固醇较高的食物，如肥肉，动物的内脏，蛋黄，蟹黄，鱼籽，奶油等食品。在平时，要限制饮酒并少食含糖的食物。应多吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜以及含植物蛋白丰富的食物，如豆类及其制品等。
第二、心血管疾病怎么调理
对于心脑血管疾病的患者来说，首先应当进行饮食的调理，饮食的总原则是清淡饮食，以低盐低脂低糖的饮食为主，平时注意增加膳食纤维的含量，纤维有降低血清胆固醇浓度的作用，可以有效的预防心脑血管疾病。患者平时要多吃杂粮，海带，蔬菜，水果等食物，另外可以多吃鱼油和鱼类食品，鱼油可以调节血脂，防止动脉硬化。
另外患者要注意多吃豆制品，比如豆腐，豆芽等食品，能够有效的预防心脑血管疾病。此外患者应该加强锻炼，戒烟戒酒，合理安排作息时间，要保持心情的舒畅，避免精神紧张、压力过大等不良情绪的影响。
对于心血管病人来说，在平时的饮食调理是值得注意的，不要去吃对身体有害的食品，多吃有益于健康的饮食，才能帮助自己身体更加健康，避免病情恶化。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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