女性身体保养与调理，需要了解这些穴位

添加日期：2020年4月9日 阅读：1320

在平时的生活当中，有很多的女性朋友们并不知道应该如何正确的保养与调理，才能够保证我们的身体更加的健康的，需要了解的这6个穴位，也是能够让我们的生命更加的长久。那么女性朋友们身体保养与调理到底应该如何正确的做呢？会不会给我们的身体带来非常多的困扰？就让我们一起来了解一下这6个穴位到底是哪6个？

1、三阴交，被称为女性的穴位，影响女性一生的穴位，位于足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络相交汇的穴位。三阴交是一个大补穴，能补气补血，还能美容可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，保证女人的魅力。

2、足三里属胃经，胃经又是多气多血之经。脾胃是后天之本，也是我们身体的食品加工厂，身体所有系统的气血亏虚，都可能因为脾胃功能不好而引发。脾胃好，人的健康才能有保障，爱美想美，常灸足三里。

3、血海，属于脾经，中医认为脾通血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，补血养血的穴位，女性经常艾灸有助于皮肤化滑细腻消斑。

4、曲池：曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处，这个穴位跟的新陈代谢有关系，排泄体内废物都是借助肠道器官，艾灸曲池穴可排毒减压、延缓衰老，排毒养颜。

5、合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于第*、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”，艾灸这个穴位对于女性来说可以促进新陈代谢、排除毒素。

6、 关元穴，就是丹田，人体的元气开关，是*重要的穴位之一，女性藏血的地方，经常艾灸女性可以神清气爽，容光焕发。

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责任编辑：荔枝 WWW.1168.TV 2020-4-9 15:29:09

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