添加日期：2019年12月11日 阅读：1974
有一种食物既可以当饭吃，又可以当药吃，红豆薏米就是不错的选择。红豆薏米富含丰富的营养价值，而且有很好的除湿效果。那么红豆薏米茶真的能祛湿吗?有没有副作用?
红豆薏米茶真的能祛湿吗?
红豆薏米是能够除湿气的，但不是针对所有的人，不同的体质的人有不同的效果，对大部分人来说，红豆薏米水是可以起到去除湿气作用的，但是体质虚寒的人，或月经期的女性，*好就不要食用了。
两者结合之后，能够协助人的肾脏清理血液中的毒素，并排出毒素;能够增强人体的抵抗力;能够降压降血脂，调节人体血糖;当然了，还有除湿利尿的作用。
红豆薏米茶有没有副作用?
其实红豆薏米水是没有副作用的，食用的时候注意是否属于以上不宜吃的人群，并注意适量食用即可。因为薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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