添加日期：2019年11月30日 阅读：1361
对于孕妇来说，出现贫血的现象的概率就明显地高于正常人，所以孕妇在怀孕期间一定要关注自己的状况，预防自己出现贫血的症状。孕妇贫血吃什么好?这些食物治疗孕妇贫血。
1、多吃**蔬菜
对于孕妇来说，吃**蔬菜是百利而无一害的，这种食物里面含有非常丰富的维生素，维生素虽然并不是造血的主要条件，但是它却可以促进铁类物质的吸收，因为我们都知道铁类物质是造血的主力军。另外蔬菜里面含有非常丰富的叶酸，叶酸参与红血球的形成，是一种辅助形成血液的成分。所以多吃**蔬菜能够帮助产妇减缓贫血现象，能够起到很好的造血作用。
2、动物的肝脏有利于造血
动物肝脏里面含有的营养物质是非常丰富的，比如说猪肝牛肝鸡肝等等。这些肝脏里含有丰富的蛋白质以及铁类物质，所以能够起到很好的补充蛋白质以及造血的作用。经常吃动物的肝脏有利于孕妇保持更好的气色，有利于预防和治疗贫血的现象。另外，动物肝脏里面还有非常丰富的微量元素，比如说锌，能够促进对于铁的吸收。另外，肝脏类的食物里面的维生素a的含量也是非常丰富的。
3、多吃大枣
在中药的理论里面，认为大枣这种物质是补血养生的食物，所以多吃大枣对于孕妇的身体调理具有很大的帮助。大枣不仅能够促进血液循环，而且还有非常丰富的铁，能够起到良好的造血作用，所以能够帮助孕妇有更好的气色，也能够让孕妇给胎儿提供更多的营养物质。所以对于孕妇来说，可以每天喝大枣粥，也可以每日吃几颗大枣。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
