宝宝怎么吃鳕鱼肝油?鳕鱼肝油的功效和作用

    添加日期:2019年11月6日 阅读:1827

    鳕鱼肝油是一种帮助婴幼儿成长的保健品,有"液体黄金"的美誉,适合新生儿和幼儿食用。

    鳕鱼,即使没吃过,估计宝妈们都有听说过,鳕鱼是一种深海鱼,含有丰富的蛋白质,不仅含有鱼油、DHA、DPA,还有多种维生素。想给宝宝补充钙的时候吃点鳕鱼肝油不错哈。鳕鱼肝油是从鳕鱼的肝里面提取的油脂,维生素A、D3丰富,能给予小宝宝一定的营养支持。

    鳕鱼肝油的功效和作用

    补充钙。小宝宝成长阶段离不开钙哦,缺少钙的话会影响骨骼以及身高发育的呢,想让宝宝长出一双大长腿,妈咪们记得给宝宝适当吃点鳕鱼肝油哦。鳕鱼肝油还有的维生素D能帮助小宝宝更好的吸收钙呢,不担心缺钙个子矮。

    养护眼睛。鳕鱼肝油中含有丰富的维生素A,相信大家对维生素A都不陌生,吃胡萝卜能预防夜盲症,主要是胡萝卜中含有维生素A,这种营养元素能让眼睛即使在黑暗的环境下都能不当“瞎子”。

    吃出机智大脑。鳕鱼甘油中除了维生素A、D3、欧米伽3脂肪酸之外,还含有DHA、DPA,适当吃点鳕鱼肝油,分分钟吃出机智*高大脑。

    宝宝怎么吃鳕鱼肝油

    1、鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充,*初每天吃一滴。如果大便正常,一周后就可以加到每天2滴,逐渐增加,直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻,就一直吃到2周岁。

    2、吃鱼肝油的*佳时间是早上喝完奶以后。宝宝喝奶完半小时后再给吃鱼肝油,如果能带宝宝去晒晒太阳,这样更能有效促进吸收。

    责任编辑:zj WWW.1168.TV 2019-11-6 16:05:23

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