添加日期：2019年10月22日 阅读：1654
b族维生素片就是我们所常需要的一种，不过，并不是所有的人都适合吃维生素b族的，维生素B适合哪些人吃?
所谓的维生素b族其实指的并不是一种单一的维生素，它包括维生素b1，b2，b6，b12等。如果体内缺乏b族维生素的话，可能会导致身体出现如肠胃蠕动缓慢，食欲不振，脚气病等一系列的症状。如果情况比较严重的话，还会使得患者比较容易出现疲劳失眠等现象。
维生素b族主要存在于胚芽当中，大家如果多吃一些粗粮或者是蔬菜的话，体内的维生素b族就不会缺乏，反之，如果长期的吃精制米或者是面条的话，就会导致维生素b族出现摄入量不足的情况。除此以外，长期抽烟喝酒的人体内也会缺乏维生素b族，这是因为长期的抽烟喝酒会影响到维生素的吸收。
其实维生素b族是适合所有的人吃的，不过相对来说他更适合工作，任务比较繁重，经常熬夜的人来吃。如果女性朋友经常痛经，平常的时候脾气也比较容易急躁的话，那适当的补充一些维生素b族也是非常有必要的。肠胃功能容易发生紊乱的人群，适当的补充一些维生素b族也可以有效的改善病情。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
