添加日期：2019年9月29日 阅读：2087
阿胶糕吃了有很多好吃，既能补气血，又能养颜美容。吃阿胶糕会上火吗?阿胶糕上火怎么办?
吃阿胶糕会上火吗?
如果是阴虚火旺的人群在吃阿胶糕后会出现上火的症状，这是比较常见的，可以不用太过担心，如果情况比较严重，需要立即停止食用，并且去医院拿一些降火的药，但是如果是一般的程度，可以根据自己的情况考虑是否继续吃阿胶糕。
并且在上火后，要多喝水，多吃水果、蔬菜，有利于降火，不要吃辛辣等容易上火的食物，另外要注意熬夜等不良习惯也会增加上火的程度的，这样如果是上火不严重的过不了多长时间就会康复的。
阿胶糕上火怎么办?
1、可以自制阿胶糕
有些市场上的阿胶糕其食材并没有我们想象的那么好，而且有些的还会偷工减料的哦，所以有时间的可以自制阿胶糕，制作步骤在网上都可以查到，而且在选择材料时，要选择陈年的阿胶，*好是在三年以上的，这样就可以降低吃阿胶糕上火的几率，要注意，要选择无霉变、无虫蛀等现象的陈胶来制作，否则营养价值会大打折扣的，甚至是引起疾病的发生。
2、脾胃虚弱者饮食要清淡
由于阿胶是比较滋腻的，所以如果是脾胃虚弱者在服用阿胶期间为了减少上火的概率，就需注意饮食不要太油腻，同时避免辛辣的食物，当然有可能的话*好是进食一些容易消化的，还能开胃的菜肴。并且，不可吃冷饮冷食。
3、可以根据自身情况间隔服用
在吃阿胶糕的期间，如果是感觉自己有上火的症状时，可以适当的**服用时间间隔或者是停滞一段时间再服用，这样就可以达到进补目的，又不让自己出现上火的症状。另外，在服用阿胶糕期间，切忌超量的食用，或者是短期内频繁的食用。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
