添加日期：2019年9月17日 阅读：1161
神经衰弱，看似距离我们很远的东西，其实有时候就在我们身边。科技的快速发展，生活的快节奏运转，促使我们奋斗在都市里的朋友要每天以飞一般的速度去运转我们的大脑，如果营养方面跟不上极易造成很多问题的出现。
今天，要给大家说的是，在神经衰弱之前，身体会给予哪些信号暗示。
1.脑力不足、精神疲劳
自感精力不足、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。
2.神经过敏
患者不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，经常浮想联翩，脑子常在“放电影”。对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化“斤斤计较”。
3.情绪波动、易烦易怒
有的患者表现为轻度的抑郁心境，终日唉声叹气，愁眉苦脸。有的患者表现情绪急躁，喜与别人争吵，工作稍不顺心，就对别人发脾气。
4.睡眠障碍
失眠较多见，患者睡到床上就恐惧紧张，害怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想。焦虑与失眠，互为因果，形成了恶性循环。
5.躯体不适
患者感到头痛、头重、头胀、头部紧压感、颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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