番茄红素适合哪些人吃?女性能吃吗?

    添加日期:2019年9月14日 阅读:2806

    番茄红素的适应人群特别的广泛,几乎男女老少都适用,它是一种保健功效很全面的保健品。番茄红素,能够有效的改善我们的亚健康状态,提升免疫力。那么番茄红素适合哪些人吃?女性能吃吗?

    番茄红素适合哪些人吃?

    1、需延缓衰老者:番茄红素抗氧化功效显著,爱美女士不妨坚持服用,皮肤状况也会得到一定的改善,番茄红素能有效祛斑美容,对黄褐斑的祛除效果尤其显著。

    2、前列腺疾病患者:番茄红素可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,减少前列腺发病几率,阻止前列腺的癌变进程。番茄红素还可提高男性生育能力。

    3、肿瘤疾病患者:番茄红素可通过抗氧化作用抑制氧化游离基,降低肿瘤危险性,抑制肿瘤的生长。对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效,能有效抑制癌细胞的扩散和复制。对女性来说,番茄红素能减少乳腺癌和宫颈癌的发病率。

    4、免疫力较低的中老年人群:中老年人群容易因免疫力低下而容易生病,增强免疫力能很好的延年益寿。

    5、生活在环境污染严重地区者:番茄红素,被西方国家称为“植物黄金”是因为它有很好的抗辐射作用,当皮肤受紫外线照射后,皮肤中的番茄红素首先被破坏。人体缺乏番茄红素时,易发生身体病变。

    女性能吃番茄红素吗?

    女性朋友可以服用番茄红素,但不建议过早服用。如果你还很年轻,不到25岁,你的精力充沛,还没有任何心血管问题,你的皮肤还没有产生那些令人讨厌的黄褐斑、暗沉。那么,建议你,每天吃1-2个熟番茄即可。极少量番茄红素,就可以在很大程度上,帮你避免那些讨厌事情发生。

    但是,如果你已经超过了25岁,体质器官已经不如从前,皮肤状况也不尽如人意,那么,每天可能需要补充10-20毫克番茄红素,来帮你改变现状。显然,普通人不可能每天吃几公斤番茄,所以,挑选合适的番茄红素制品是有效又实用的好办法。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-9-10 16:05:17

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