添加日期：2019年9月4日 阅读：1702
葡萄籽胶囊具有抗氧化的功效，非常适合女性食用。那么葡萄籽胶囊怎么吃?吃葡萄籽胶囊有什么注意事项?
葡萄籽胶囊怎么吃?
首先，葡萄籽不宜在睡前服用，因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外 葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用。
其次，葡萄籽*好不要和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，即妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效。所以还是建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽，间隔两三个小时服用胶原蛋白。服用胶原蛋白的时候，不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。
吃葡萄籽胶囊注意事项：
依据人体细胞更新周期为90天，可以先服用3个月然后停一段时间，再接着服用3个月，然后再停一段时间，这样循环进行。
若葡萄籽胶囊里面含有维C或维E，则于含有同类维生素C,E的保健品同时食用不宜超过推荐量，百度百科上注明：当人体长期每天大剂量服用维E超过400 毫克，容易中毒。每天大剂量服用维C超过1000毫克更容易患上肾结石。
若葡萄籽胶囊里面含有维E，则服用期间每日中餐一定要进食适量脂肪，因为维E是脂溶性维生素，需要在脂肪中溶解吸收。很多爱美女士经常吃维E胶囊，但感觉没效果，原因就在于中餐饮食太过清淡了，这样反而阻碍了维E的吸收。人体需要适量食物中的脂肪来维持生命健康的，只要不吃过量，就不会长胖哦。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
