添加日期：2019年9月3日 阅读：1649
葛粉属于比较好的营养品了，它的功效也是非常多的，比较常见的就是清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神等作用，因此对于身体的一些疾病有一定的缓解作用。葛根粉的吃法是什么?葛根粉*佳服用时间?
葛根粉的吃法：
葛根粉的吃法很简单，直接把材料葛粉一包、凉水、碗、勺子等准备好，然后把葛粉倒入碗里面，用少量的两份搅拌稀释，充分搅拌至无阻力感，然后倒入95度以上的开水，边倒边搅拌，搅拌到葛粉成成半透明胶状，然后胶乳适合自己的调味品就可以了。
葛根粉*佳服用时间：
1、不要早上吃：葛粉属于凉性食物，一般早上是不建议吃的，特别是饭前更不应该吃偏凉性食物，这样对身体健康是不好的。如果确实需要早上吃，我们可以在吃之前先喝一点水，这样更有利于身体吸收葛粉。
2、运动后吃比较好：一般身体运动后会消耗大量的能量，因此，运动后服用葛粉可以增强身体免疫力，补充精力，而且热量又很低，因此运动后吃是非常适合的。
3、感觉疲劳吃也好：一般如果感觉身体比较疲劳，我们也可以服用葛粉，它可以补充身体能量，对身体健康也是比较好的。
4、午餐或晚餐吃好：由于葛粉有滋养和平衡体内分泌失调的作用，因此可以在午餐或晚餐半小时之后再服用效果也是非常不错的。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
