玫瑰花茶能天天喝吗 玫瑰花茶的功效与禁忌

添加日期：2019年9月3日 阅读：1464

玫瑰花的作用很大，不仅能够美肤养颜，还能做美食或者茶品，那么玫瑰花茶能天天喝吗?玫瑰花茶的功效与禁忌有哪些?

玫瑰花能天天喝吗

对于玫瑰花泡水能不能天天喝这个问题，其实对于大多数人来说，是可以的。因为玫瑰花性质较为温和，还有着清热解毒的作用，能调理气血和美容养颜等。玫瑰花茶还能消除疲劳，放松身心，长期喝还能促进新陈代谢。

但是，这仅仅只是相对于身体非常健康的朋友来说。一般来说，如果身体有体寒或虚弱体质的朋友，不建议天天喝玫瑰花茶或玫瑰花泡水哦，隔两天喝或许才是*合适的。并且，经期女性以及孕妇，建议*好别喝玫瑰花茶。经期喝玫瑰花茶容易引起经血量过多，而孕妇体质虚弱，喝玫瑰花茶容易导致体质更加虚寒从而引起腹泻。

玫瑰花茶的功效

1、调经止痛

玫瑰花茶性温有活血化瘀的作用，一些体寒血瘀女性在经期前或行经期间都会出现不同程度的腹痛腰痛或烦躁等症，这个时候喝一杯玫瑰花茶则有助于缓解痛经;同时玫瑰花的香味在一定的程度上有镇静安神的作用，对缓解痛经也有好处。

2、祛斑养颜

玫瑰花茶含有多种的维生素和有机酸和挥发性香气的成分，药性温和能促进血液循环、疏通经络和改善内分泌失调，经常饮用不但能让面色红润还能淡化面部色斑，保持肌肤的滋润细腻。

3、疏肝理气

玫瑰花茶能舒肝胆之郁气和健脾降火，肝气郁结和肝火旺盛的朋友不妨喝一些玫瑰花茶，不但可以舒发体内郁气降肝火还可以温养肝血。

4、安神抗抑郁

玫瑰花茶特有的香气可以让人身心舒畅和神清气爽，缓和因工作和生活带来的沮丧抑郁和哀伤等负面的情绪。

5、祛除口臭

玫瑰花茶香味浓郁，喝玫瑰花茶能够改善口臭的问题，进入身体后还能调节内分泌和保护肝脏健康。

6、镇静安眠

因紧张焦虑和忧思过度等情绪引起失眠的人平时喝一些玫瑰花茶可以起到疏肝解气和镇静安神的作用，改善睡眠的品种。

二、玫瑰花茶的禁忌

1、玫瑰花常常被当作收敛剂使用，具有收敛的作用，所以便秘者不宜服用。

2、因玫瑰花活血散瘀，故月经量过多的朋友经期*好不要饮用玫瑰花。

3、玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等还是*好尽量少喝。

4、玫瑰花茶饭后饮用*好。

责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2019-9-3 11:41:10

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