添加日期：2019年9月2日 阅读：1718
很多女性都非常害怕更年期的到来，其实更年期并不可怕，可怕的是女性不懂得更年期的时候如何调理好自己的身体，更可怕的是有些女性甚至不知道自己已经达到了更年期。那么女性更年期吃什么补品?
1、食用保健品应该注重蛋白质的补充
由于更年期女性的代谢能力和吸收能力都已经变得非常差了，女性体内的蛋白质和钙质等营养元素会流失的会非常的严重，长期缺乏着两种元素会使女性体内的胶原蛋白流失得非常严重，导致女性出现皮肤衰老等方面的问题。服用含有蛋白质和钙质的保健品能够很好地缓解女性的更年期综合征。
2、食用含有钙质的保健品
女性在进入更年期后骨骼中的无机物会增多，这会使得女性的骨骼硬而脆，一不小心就会出现骨折，这对女性而言是非常不利的。女性食用含有钙质的保健品后能够很好地增强骨骼的韧性，在防止女性骨折的同时还能够有效预防骨质酥松等疾病的发生。
3、能够补血补铁的保健品
女性在更年期的时候很容易出现贫血的症状，因为女性造血功能会出现衰退，不能够及时地提供新鲜的血液。含有铁元素的保健品能够为女性提供更多的造血原料，刺激人体中的造血干细胞制造出更多的新鲜血液。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
