添加日期：2019年8月29日 阅读：1804
在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。维生素C的服用禁忌?维生素C的适宜人群?
维生素C的服用禁忌：
1.维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人*好慎用。
2.肾功能较差的人不宜多服维生素C。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。
3.大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断反应，使症状加重。
4.维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用。
5.维生素C对维生素A有破坏作用。所以用维生素C的同时，要注意维生素A服用量。
6.维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。
7.服用维生素C的同时，不要服用人参。
8.维生素C与叶酸合用也会减各自的作用。若治疗贫血必须使用时，可间断使用。
9.维生素C不能与虾，螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用。
10.服用维生素C忌食动物肝脏。
维生素C的适宜人群：
1.吸烟、饮酒或长期生活在高污染环境中的人。
2.孕妇和哺乳期女性。
3.在高温寒冷、缺氧条件劳动或生活的人。
4.经常接触铅、苯、汞等有毒作业工种的人。
5.经常吃煎饼、油炸或烧烤食品的人群。
6.体力指出或运动量大者。
7.某些疾 病人群(心血管疾病等)。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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