宝宝免疫力低,吃什么增强免疫力

    添加日期:2019年8月20日 阅读:1129

    在小的时候宝宝的身体的免疫力也是非常弱小的了,而且,又时常挑食,那么,对于妈妈们来说,就要多加费心了。宝宝免疫力低,吃什么增强免疫力?

    1、居家必备秋季圣品——粥

    在秋冬转换的季节,宝宝的脾胃功能是比较弱小的了,而此时,吃一些粥饭可以帮助宝宝的脾胃调节,还能祛除烦躁,增强宝宝的食欲。比如,可以给宝宝做一些百合银耳粥饭等。

    2、多喝蜂蜜

    蜂蜜对于孩子来说也是可以喝的额,尤其是在炎热的夏天喝蜂蜜,能够滋润宝宝的肺部,有着很好的养肺润肺作用了,而比起白开水,宝宝更喜欢喝蜂蜜哟。

    3、秋燥克星——梨子

    春季宝宝应该多吃一些梨子,可以防止宝宝的喉咙干燥、瘙痒等便秘的症状发生,同时,也能滋润宝宝的肺部功能了。

    4、祛除虚火——萝卜

    萝卜多余宝宝来说也有很好地调理脾胃的功效了,春季宝宝常会容易感冒、扁桃体炎、咽喉肿痛的疾病发生,那么,平时不如多给宝宝吃些萝卜吧!

    5、滋阴润肺——百合

    百合对于夏天来说,是宝宝再适合不过的食物了,夏天容易让宝宝烦躁烦闷,而百合有着养心安神的作用,能够润肺止咳,所以,不如给宝宝做点百合粥饭来吃咯。

    6、应节良品——莲藕

    莲藕是非常脆嫩而多汁的,同时含有丰富的微量元素,对于宝宝来说在夏季吃它能够很好地开胃健脾了,同时还能增强宝宝的免疫力。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-8-20 10:35:24

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