添加日期：2019年8月16日 阅读：1397
糖尿病是一种高发病症，过去多发于老年朋友，但随着生活质量的提升，糖尿病的发病年龄段也出现了变化，越来越趋向于年轻化。那么，生活中，我们的糖友如何有效的控制糖尿病呢？
1、饮食控制
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，其治疗的重点在于降低患者体内血糖，日常饮食中主要是控制总体的热量和卡路里，要求进食时要摄入低脂肪、高碳水化合物、适量蛋白质，高纤维素膳食。
2、运动疗法
运动一直被认为是糖尿病综合治疗措施中*重要的一环，特别是到了冬季—流感、疾病高发的季节。一定的运动能够增强身体的耐寒能力以及抗病能力，对于糖友们来说持之以恒的运动能够很有效的环境疾病，加快治好。
3、药物治疗
无论什么疾病必定少不了的就是药物治疗。治疗糖尿病包括口服降糖药，如磺脲类、双胍类阿卡波糖、胰岛素及中医药。药物治疗能够在一定程度上控制病情的恶化，也起到缓解治疗的作用。
4、糖尿病教育及心理治疗
对于糖尿病患者来说，大部分是缺少对糖尿病的认识，从而生活中不及时注意而导致患病。所以，学习熟悉糖尿病知识，懂得如何把治疗融合入日常生活中，学会自己懂得如何观察血糖、尿糖控制饮食何时应寻求医生的帮助等。充分的糖尿病预防及治疗教育可促进糖尿病的良好控制。
5、糖尿病自我监测
自我监测是为了获取血糖及有关信息数据，以作为调整药物，是控制饮食及活动量的依据，以更全面提高对病情的有效控制和对生活质量的调节能力。常用的是患者利用血糖测定仪自行针对数据显示，调整治疗方案。
健康是革命奋斗的本钱，更多的健康知识可点击链接详细了解：http://www.1168.tv/video/index.html
（免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权及其它问题，请及时联系我们删除！）
文章来源：互联网
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
