添加日期：2019年8月15日 阅读：1944
荷叶茶不仅能缓解便秘问题，还能达到减肥的效果。那么荷叶减肥茶效果怎么样?需要喝多久?
荷叶减肥茶效果怎么样
一、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第*泡之外，其他的不可能有减肥效果。
二、*好是空腹时饮用。在饭前喝下。饮用时间*好是在饭前1到2个小时之间。其他时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。
三、荷叶减肥茶怎么喝才减肥?荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第*星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
荷叶减肥茶喝多久有效?搭配下面这些东西喝见效更快!
1、玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
2、洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
3、洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
4、决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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